酢の健康と美容効果>【しそ酢の効果・効能】強い抗酸化作用で老化防止・成人病予防に!



【しそ酢の栄養・健康効果】

しそは大変健康効果の高い植物です。
しその中で一番多い栄養素は、βカロチンです。
野菜の中では、トップクラス。
人参に負けていません。
βカロチンは、体内でビタミンAに変わりさまざまな
健康効果・美容効果があります。
中でも、βカロチンは、強い抗酸化作用で活性酸素の生成を抑える抗酸化物質のひとつです。
抗酸化物質は、出来すぎた活性酸素で、肉体がさびるのを防止し、
DNAが傷つくのを防ぐ働きがあります。
DNAが傷つくと、がんなど生命を揺るがす重大な病気にかかってしまいますが、
抗酸化物質は、DNAを修復し、肉体が老化しないように、
若々しく保ってくれる場気があります。
しそは、体の老化を防ぎ成人病予防・がんの予防に効果があります。

抗酸化物質につては、こちらを参考にしてください。
成長ホルモンで若返る! http://www.hghz.net/

又しそは、カルシウムが豊富で、骨を丈夫にし、骨粗鬆症を予防します。
黒酢のようなアミノ酸が豊富な酢と合わせると、
成長ホルモンが活性化さり、より骨粗しょう症の予防効果が増します。
骨の若返り http://www.hghz.net/index/hgh10.html

しそは、カリウムも豊富に含みます。
カリウムは、ナトリウムを排出する作用があり、
塩分取りすぎを予防し、むくみ高血圧を予防します。

貧血を防ぐ鉄分や食物繊維。
精神を安定させるビタミンB群や肌荒れを防ぐ
ビタミンCもふくみます。

シソ酢は、この様な豊富なしその栄養素を受け継ぎ、
健康効果の高いお酢です。

精神安定効果については、こちらも参考にしてください。
■生理時のイライラや精神状態を安定させ
つわりなども抑える効果のあるアミノ酸です。
成長ホルモンで若返り! http://www.hghz.net/
セロトニンの効果 http://www.hghz.net/index/ami08.html

【シソ酢のダイエット効果】
しそには、ペリルアルデヒドという有機化合物成分を含んでいます。
ペリルアルデヒドは、胃液の分泌をうながし、
食欲を出させる効果があります。
ペリルアルデヒドは、こうした健胃作用の他、
とても強い防腐作用・防虫作用・解毒作用があります。
ペリルアルデヒドは、シソの香りの成分で、香料になります。

さらに、今もっと注目されているのが、しそに含まれている
ロズマリン酸というポリフェノールです。
ロズマリン酸の働きを利用して、ダイエットをする。
という、シソ酢ダイエットがブームになっています。
シソ酢は、しそのロズマリン酸の効果と酢のダイエット効果を
あわせて、より効果的に痩せるようとするダイエット効果があります。
勿論、ロズマリン酸もポリフェノールなので、
抗酸化力があり、がん予防効果なとの健康効果も期待できます。

■がん予防・アンチエイジングについては、
こちらのサイトも参考になります。
美肌効果も合わせてご覧ください。
トマトランド http://www.tomato-land.net
 トマトのリコピンはがん予防・アンチエイジング

にんじん百科 http://www.ninjin.biz/
 人参のβカロチン・サポニンにがん予防・アンチエイジング

体に効くクラシック音楽 http://sonata.iinaa.net/
 クラシック音楽は脳波に作用し、がん予防・アンチエイジング
 があります。

<しそ製品>

「しそ酢」をみる



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