酢の健康と美容効果>黒酢の牛乳割りに育毛効果がある根拠



【黒酢の牛乳割りで育毛効果がでる理由・根拠】
黒酢には、高血圧予防・大腸がん予防・血液サラサラ効果
ダイエット効果・美肌効果は、当然ですが、
タンパク質を含む牛乳と黒酢を組み合わせることで、なんと!
育毛効果があるとか!

黒酢の血行促進効果がいいらしいです。
一日、2〜3回飲んでいると、3ヶ月くらいで効果がでるとか。

その理由は、ここにあります!!
黒酢には、たくさんのアミノ酸が含まれています。
アミノ酸は、成長ホルモンの元になる成分です。
アミノ酸を多くとることで、成長ホルモンの分泌が高まり、
肉体の若返り効果が出ます。
それで、代謝がたかまり、高血圧予防・大腸がん予防・血液サラサラ効果など
高齢化に伴って現れる成人病が予防できるのです。
そして、見た目も、若返り、しわや白髪が減るといわれます。
育毛効果が出ても不思議ではありません。

黒酢を飲むだけで、このような肉体の若返り効果は十分に期待できますが、
さらに牛乳を飲むことで、育毛効果が高まるのは、牛乳などの乳製品の中には、
アミノ酸のトリプトファンが豊富に含まれているからです。
アミノ酸のトリプトファンは、セロトニンの生成を促し、
ホルモンのメラトニンが分泌されます。
メラトニンは、体内時計を調整するホルモンです。
精神安定効果もあるホルモンですが、抗老化ホルモンとも呼ばれます。

成長ホルモンとメラトニンという二つの若返りホルモンのダブルの働きで
育毛効果が高まり、毛が生えてくるものと思われます。
アミノ酸のトリプトファンについては、こちらをご覧ください。
成長ホルモンで若返る! 若返りホルモンメラトニン・グルタチオン

アミノ酸のトリプトファンは、バナナにも含まれています。
黒酢バナナダイエットの効果

【その他の育毛関連】
黒酢と納豆を合わせて食べると育毛効果があるといいます。
これも黒酢バナナと同じように、
成長ホルモンの活性による若返り効果です。

納豆には、リジンというアミノ酸が含まれていますが、
リジンは、抜け毛を予防し、育毛効果を促進する働きがあります。
アミノ酸のアルギニンと一緒にとることで、
若返り効果を高めてくれます。

黒酢の中には、豊富なアミノ酸が含まれ、勿論アルギニンも含まれています。
その二つの相乗効果で、より毛が生えやすくなり、
育毛効果が上がるものと思われます。

これら育毛効果に関しては、こちらも参考にしてください。
黒酢+納豆でも育毛効果
■成長ホルモンを活性化させることにより、
薄毛・白髪から開放され、はりやこしのある10代の美しい髪に若返ります。
10代の頭皮にもどる方法 http://www.hghz.net/index/hgh08.html

育毛効果が期待されるリジン http://www.hghz.net/index/ami06.html
成長ホルモンで若返る! http://www.hghz.net/


■ボタンエキスには、育毛効果があります。
血行促進効果、加齢を防ぎ、
肌荒れを予防するはたらきがあります。
牡丹エキス・美容効果】女性に優しい育毛効果と美肌効果のあるボタンエキス
http://www.botan-e1.net/index/syoyaku1.html
牡丹・芍薬専門HP http://www.botan-e1.net/

■にんじんの肌の保湿効果は、頭皮にも効果があります。

血行促進作用も、頭皮には大変によく、
はげや脱毛。フケ防止に役立ちます。
にんじんの育毛効果 http://www.ninjin.biz/index/nin46.html

竹節人参は、刺激作用があることから、
育毛剤に配合されることもあります。
竹節人参の育毛効果 http://www.ninjin.biz/index/nin35.html
にんじん百科http://www.ninjin.biz/

■トマトに含まれるビオチンには毛細血管を拡張し
血流を促進する作用は、毛根にある毛細血管の
血流がよくし、髪に必要な栄養分や酸素をあたえます。
結果、毛根が活性化され、発毛力が向上し、
髪質自体を改善する効果が期待できます。
白髪や細毛が改善されます。
トマトの育毛効果 http://www.tomato-land.net/index/tomato27.html
トマトランド http://www.tomato-land.net/

【黒酢の牛乳割り・用意するもの・作り方】
黒酢30ml 牛乳150ml はちみつ少々
好みで、分量は変えてください。

コップに黒酢を注ぎ牛乳を入れます。
かき混ぜているうちにトロミがついてきます。
そうです!ヨーグルトになったのです!
そこに蜂蜜を少量加えて、好みの甘さにします。

糖分が加わった方が、クエン酸の働きが高まりますし、
はちみつのビタミンC効果も出て、髪もお肌もきれいになります。


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